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Super Chá do Sono - Sling Box

Super Chá do Sono

Super chá do sono 3

Novo e Revolucionário – PODEROSO CHÁ – NATURAL SEM CONTRAINDICAÇÃO – DURMA EM 10 MINUTOS

Chá do Sono é um composto de 5 ervas poderosas Capim limão, Erva de São João, Passiflora, Mulungu e Valeriana, concentrados de plantas selecionadas e de excelentes qualidades, traz diversos benefícios ao organismo, e mostrou-se muito eficiente no Combate ao Stress, Depressão e principalmente problemas na hora de Dormir, a combinação perfeita na dosagem perfeita fará suas noites de sono serem tranquilas, relaxantes e renovadoras pois irá aumentar de forma natural a produção do Hormônio do Sono.

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PORQUE O CHÁ DO SONO É O ALIADO PERFEITO CONTRA STRESS E INSÔNIA

O stress é uma parte inevitável de nosso moderno estilo de vida. Somos constantemente pressionados pelo tempo, trabalho, estudos e outras preocupações. Tudo isso afeta diretamente a saúde do corpo e da mente.
A medicina natural é a forma mais eficaz e passiva de amenizar e tratar todos os sintomas e problemas decorrentes do stress excessivo sem agredir outras partes do organismo.

Super chá do sono 3
Super chá do sono 3

O chá do sono tem  seus  benefícios comprovados  por  décadas.

São  ervas  selecionadas desde o plantio  até  o  consumo. Escolhidas, separadas,  secas, rasuradas e  embaladas, tudo feito com muito cuidado e qualidade. A junção dessas plantas trazem muitos benéficos à saúde. Além de um sono tranquilo, acalma os nervos, alivia o stress, controla a pressão arterial e ajuda a combater depressão e ansiedade.

Colocar uma colher do  chá, (10g) em  250 ml  de  água  fervente,  deixar  em  infusão por 20  minutos  coar  e  tomar, de preferência  sem  açúcar ou  adoçante.

Usar 1  vez ao  dia, 30 minutos  antes de  deitar.

Gestante não deve usar.

Produto natural  chá composto desidratado  e rasurado

INGREDIENTES

Capim limão

Trata stress, tensão  muscular, convulsões, depressão, agitação insônia.

Erva de São João

Melhora o stress, trata insônia, nervosismo e depressão.

Passiflora

Combate o stress, depressão, acalma e  relaxa corpo e  mente.

Mulungu

Calmante, tranquilizante, sedativa, antidepressiva e analgésica.

Valeriana

Propriedades relaxantes, sedativas e estimulantes do sono.

Super cha do sono 2
Super cha do sono 2

Chá de ervas relaxante para dormir melhor e acordar em forma

Com a ajuda de um chá de ervas é possível derrotar o estresse diário, relaxar os nervos e dormir profundamente graças às propriedades das plantas

A rotina diária, a mudança de estação e o trabalho árduo são uma das principais fontes de ansiedade e nervosismo. E o estresse é conhecido por afetar adversamente o humor e a qualidade do sono. Às vezes, porém, é preciso pouco para se reconciliar com o mundo e enfrentar todos os dias e todas as suas dificuldades com energia renovada. Para acordar revigorado e com um sorriso nos lábios, é suficiente, em alguns casos, beber um bom chá de ervas antes de dormir. As propriedades das plantas são conhecidas por todos e com chás de ervas é ainda mais fácil e divertido aproveitar todos os seus benefícios. Os cientistas também dizem que, com inúmeras pesquisas, eles demonstraram como um chá de ervas é capaz de acalmar os nervos, relaxar os músculos e facilitar a realização da fase REM.

Com um chá de ervas, você dorme melhor e, consequentemente, acorda com mais energia e bom humor, pronto para enfrentar o dia com o dinamismo certo. Portanto, é fácil e agradável cuidar de si mesmo, apenas um copo de água quente e uma saqueta cheia de plantas benéficas para deixar em infusão. Flor de maracujá e erva-cidreiraeles são os mais eficazes, mas existem realmente muitos “coquetéis” com propriedades surpreendentes, basta escolher aquele que melhor se adapte às suas necessidades e que melhor atende aos gostos do seu paladar. Para melhorar significativamente a qualidade do sono, os especialistas sugerem consumir um chá de ervas pelo menos a cada dois dias. Para desfrutar plenamente de seus efeitos benéficos, é aconselhável beber uma xícara de 250 mililitros em que uma saqueta pronta ou duas colheres de chá de mistura foram deixadas em infusão.

Ervas para dormir: você conhece essas 5 curiosidades?

As ervas são plantas aromática com propriedades relaxantes e um aroma agradável que, ao longo dos séculos, ajudou milhões de pessoas a adormecer, promovendo relaxamento e induzindo um sono profundo .

Ervas para dormir brancas
Ervas para dormir brancas

Na Europa e na América, é tomado principalmente na forma de uma infusão : certamente muitas vezes também tivemos uma após o jantar, para relaxar e reconciliar o sono .

Por que as ervas são particularmente adequada para promover o sono? Descubra conosco neste artigo!

1. De onde vem o efeito calmante e relaxante?

De acordo com um estudo realizado pela Universidade da Pensilvânia e publicado em 2012 na prestigiada megação de Terapias Alternativas em Saúde e Medicina , a camomila, além de melhorar o humor e diminuir os níveis de ansiedade , pode facilitar o sono .

2. Mas que composição química as ervas possuem?

A infusão de camomila promove o sono , pois tem efeitos sedativos.

De fato, a camomila é amplamente considerada um tranquilizante indutor do sono: os efeitos “sedativos”, de acordo com os compostos benzodiazepínicos e o GABA nas cabeças de flores do estudo da matricaria chamomilla (Phytotherapy Res. 1996) , devem-se a flavonóides e para ‘ apigenina .

Chá para dormir
Chá para dormir

3. Camomila: “a maçã do solo”

A planta de camomila também se adapta a solos pobres e cresce espontaneamente, florescendo principalmente na primavera e no verão. A palavra camomila deriva do grego, em particular a primeira parte “chamái” significa “do chão” e a segunda parte “mḗlon” significa “maçã”: “maçã do chão”, pois seu aroma agradável lembra o da maçã de coalho .

Mulungu
Mulungu

4. O segredo está na infusão: dois ou três minutos, caso contrário, perderá o efeito “relaxante”

O tempo de infusão de camomila é essencial: deixe em infusão por mais de dois ou três minutos e você reduzirá o efeito relaxante da camomila.

5. Algumas dicas práticas!

  • Não beba camomila imediatamente antes de ir para a cama : pode ser contraproducente, de fato, se beber alguns minutos antes de dormir, enche a bexiga e nos obriga a acordar durante a noite para ir ao banheiro.
  • Não beba antes de dirigir ou antes de atividades em que você precise de altos níveis de atenção !
  • Beber chá de camomila pode não ser suficiente para dormir bem, verifique se há escuridão e silêncio no quarto, tente criar um ambiente tranquilo !
Ervas para dormir
Ervas para dormir

Embora a camomila seja talvez a mais famosa entre as bebidas que promovem o sono, ela não é a única, descubra neste artigo 5 chás de ervas relaxantes para dormir melhor: uma ajuda da Nature !