É melhor dormir sozinho ou junto?

Casal dormindo junto

Casal dormindo junto

O tópico do sono separado para os cônjuges assombra os pesquisadores e os cônjuges há muitos anos. Em 2009, especialistas da Academia Americana de Medicina do Sono (AAMS) descobriram que a qualidade do sono dos cônjuges está inextricavelmente ligada à qualidade de seu relacionamento, e as pesquisas nessa área estão em andamento.

Tão juntos ou separadamente? Nesta disputa, existem dois defensores do sono exclusivamente nas articulações, que dão seus argumentos, e aqueles que consideram o sono nas articulações não apenas prejudicial, mas também perigoso para a saúde. Além disso, aqueles e outros em estoque têm mais de uma dúzia de argumentos.

Vamos tentar analisar esta questão com um olhar imparcial e, com base em estudos recentes no campo da saúde humana, sexologia e ciência, faça a escolha certa.

Por que é melhor dormir separadamente

Segundo especialistas que lidam com problemas familiares, 4 em cada 10 casais se divorciam devido ao ronco na outra metade. De fato, quando um amado marido ou esposa exibe serenatas de ronco quase a noite toda, é quase impossível dormir o suficiente. Portanto, o ronco é considerado o principal motivo pelo qual os cônjuges dormem em quartos diferentes.

O segundo argumento para separar o sono é como parecemos quando acordamos. Os defensores de tudo o que é natural e natural dirão imediatamente que, se uma pessoa ama sua alma gêmea, ela deve amá-la despenteada, com a barba por fazer, sem lavar e com os dentes não limpos.

Naturalidade e naturalidade são, naturalmente, boas. Mas, de fato, somente nos filmes românticos as heroínas da manhã são tão bonitas e bonitas quanto à noite, antes de ir para a cama. Portanto, não é melhor acordar no seu quarto, colocar-se em ordem e só depois procurar o precioso cônjuge ou cônjuge?

moca dormindo de costas
moca dormindo de costas

E, finalmente, o terceiro argumento a favor do sono separado é: o fim de todo debate. Isso se aplica a momentos em que o casal não pode concordar com uma janela fechada ou aberta, que tipo de cobertores deve esconder ou deixar entrar ou não entrar no quarto enquanto o gato está dormindo. Sim, sim, acontece.

Mas junto com os que apóiam o sono separado, há pessoas que preferem dormir apenas juntas. E esse desejo também tem suas próprias razões, que consideraremos.

Por que é melhor dormir juntos

Antes de tudo, deve-se ouvir psicólogos da família que dizem que, ao adormecer em quartos diferentes ou em camas diferentes, o casal é separado na vida real. Além disso, muitos maridos e esposas passam quase o dia todo no trabalho. E eles só têm a oportunidade de se ver à noite. E se você adicionar sono em camas diferentes aqui, as rachaduras no relacionamento, e talvez até a pausa na família, não vão demorar muito.

Portanto, adormecendo em uma cama, você meio que cria uma conexão emocional invisível que afetará positivamente seu relacionamento durante o dia. Além disso, muitas mulheres simplesmente têm medo de dormir sozinhas. E o abraço do marido antes de dormir é a própria oportunidade de se sentir protegido, necessário e mais amado.

Mas e os casais que gostariam de dormir juntos, mas não conseguem concordar com o que deveria ser um lugar confortável para dormir? Isso geralmente acontece em pares com uma grande diferença de peso entre os cônjuges. O cônjuge maior precisa de uma superfície forte e rígida sobre a qual ele não caia, e o cônjuge mais frágil precisa de uma superfície mais macia; no duro, ele ficará desconfortável. Além disso, acontece que um grande cônjuge empurra o colchão como uma rede, forçando os mais frágeis a deslizar constantemente para dentro do “buraco”.

É realmente neste caso, a única opção seria comprar dois colchões diferentes, o que significa um sonho quase separado?

chas para dormir
chas para dormir

Acontece que, nessa situação, você pode encontrar a solução certa comprando um colchão adequado para dois. 

Depende de você dormir juntos na mesma cama ou individualmente em camas diferentes. Mas antes de sair do quarto de casal e mudar para um colchão separado, cama separada ou mesmo para o seu próprio quarto, não deixe de perguntar o que seu ente querido pensa sobre isso.

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