cama no escuro

Não é tão difícil selecionar um colchão ortopédico, o principal é saber o que você deseja.

Para comprar o colchão “certo” com o máximo efeito ortopédico, você deve: escolher o colchão certo, levando em consideração a altura, peso e idade do usuário. Assim, os especialistas recomendam que pessoas com baixo peso corporal adquiram mamas relativamente macias.rodovias ou modelos de látex sem molas . Modelos rígidos recomendados completos com molas independentes. Para pessoas de construção normal e médiaA maioria dos colchões modernos são adequados para o seu crescimento (se não houver indicações médicas adicionais). As pessoas mais velhas estão melhor comprando modelos macios e médios. Quanto aos adolescentes, colchões rígidos sem molas ou blocos de molas independentes são a melhor opção.

Ortopédicos chamados de colchões que durante o sono sustentam a coluna na posição anatômica correta. Eles excluem o desenvolvimento da curvatura e ajudam com doenças do sistema músculo-esquelético. Além disso, colchões ortopédicos contribuem para um melhor relaxamento. Eles aliviam perfeitamente a fadiga e o estresse. Como escolher o colchão ortopédico certo, que cumprirá totalmente suas funções imediatas?

Até o momento, os mais acessíveis e populares são a primavera colchões ortopédicos .Eles consistem em um bloco de mola, enchimento, estofamento e junta. A unidade de mola é uma estrutura de colchão. Pode ser dependente (tecnologia de tecelagem contínua) ou independente. O último tipo de estrutura é um conjunto de molas cilíndricas desconectadas uma da outra. Cada um deles é protegido em um bolso separado. Um colchão com uma unidade de mola independente é ideal para pessoas que sofrem de todos os tipos de doenças do sistema músculo-esquelético. Esse produto não “cede” e apoia uniformemente a coluna vertebral humana durante o sono. Quanto aos colchões que usam tecnologia de tecelagem contínua, com o tempo eles podem ser deformados e isso afeta a eficiência do uso de um produto desse tipo. Em geral, o último tipo de colchão dificilmente pode ser chamado de ortopédico. No entanto, dado seu custo acessível.

Casal dormindo junto
Casal dormindo junto

Ao escolher um colchão, você também deve prestar atenção ao material de enchimento, responsável pela redistribuição da carga e pela rigidez necessária. Até o momento, colchões de espuma, batedura, feltro, crina de cavalo, fibra de coco e látex são usados ​​nos colchões. Os materiais menos preferidos são espuma de borracha (com exceção do tipo de látex) e rebatidas. A baixa elasticidade desses materiais, bem como sua tendência a absorver a umidade e o rolo, são as principais desvantagens de tais cargas. No entanto, para compradores com orçamento limitado,colchões atine e espuma serão uma boa escolha. Os melhores enchimentos são crina de cavalo, látex e fibra de coco. Estes materiais têm excelentes características. A única coisa que não é recomendada é comprar colchões de crina de cavalo para quem sofre de alergias. Quanto aos estofados, é aconselhável escolher colchões jacquard. Este material combina tecidos sintéticos e algodão. É ecológico, durável e agradável ao toque. Uma alternativa ao jacquard é o rebanho, que, no entanto, é significativamente inferior em todas as características básicas.

Por falar em colchões, vale mencionar modelos sem molas que não possuem armação. Eles são fabricados com vários enchimentos. Os melhores são o látex natural, caracterizado por alta estabilidade, durabilidade e boas características ortopédicas . Além do látex natural, no mercado moderno existem Witherlatex, espuma de borracha, espuma de borracha, látex artificial

com, coco. Ao comprar um colchão sem moldura, é importante prestar atenção à densidade do material. Recomenda-se comprar modelos feitos de materiais densos. Esse colchão tem um bom efeito nas costas e é durável. Produtos macios tendem a perder rapidamente suas propriedades. 

cama arrumada
cama arrumada

Ao escolher um colchão ortopédico, os principais critérios devem ser levados em consideração: idade, peso, características fisiológicas. Antes de tudo, você precisa decidir qual rigidez o colchão é adequado para você, de molas ou molas, a solução nessa situação é muito simples, basta deitar no colchão e deitar sobre ele, mas se não houver essa possibilidade, você precisará confiar na consciência do consultor – gerente, porque O conselho dele vai depender do seu sonho.

Hoje, o mercado tem muitos colchões ortopédicos diferentes, por isso é tão difícil escolher aquele que nos convém pelo preço, qualidade e nos proporciona conforto e um sono saudável. Embora, à primeira vista, todos os colchões sejam muito semelhantes entre si, no entanto, na sua fabricação, são utilizados vários materiais, estruturas e enchimentos.

Os melhores tipos de recheio são o látex, coco, crina de cavalo e algas marinhas. No entanto, por experiência própria, posso dizer que é o látex produzido com base na borracha que me impressiona mais. Possui não apenas propriedades ortopédicas, mas também antibacterianas.

Os melhores tipos de colchões de enchimento são látex, coco, crina de cavalo e algas marinhas. No entanto, por experiência própria, posso dizer que é o látex produzido com base na borracha que me impressiona mais. Possui não apenas propriedades ortopédicas, mas também antibacterianas.

Existem dois tipos principais de colchões: Com molas e sem molas .

As molas de mola são dispostas com molas independentes uma da outra, uma vez que cada uma está em um chamado “bolso” separado e, quando carregada, a ação de uma mola quase não tem efeito na posição da outra, ou seja, o chamado “efeito onda” está quase ausente. Mas há uma opção um pouco mais barata e, consequentemente, pior em suas propriedades – são os colchões Bonel, onde as molas estão interconectadas e, quando carregadas, você pode observar o efeito da rede. A única vantagem dos colchões Bonel é um preço bastante baixo.
As desvantagens dos colchões de molas incluem o acúmulo de poeira e sujeira, quase impossível de limpar. Além disso, à medida que se desgasta, a coluna começa a ceder, o que não permitirá que seus músculos relaxem completamente e tomem a posição correta do corpo.
Mas os colchões sem molas são falhos ?!

Colchões de látex, ar e água.

Colchões de látex também são diferentes. Se escolhermos material natural, a estrutura de um colchão é arejada, pois se assemelha a favos de abelha na estrutura, que servem como um grande número de fontes. No entanto, se queremos que o colchão nos sirva por um longo tempo, vale a pena olhar para os colchões feitos de látex artificial ou com um pequeno conteúdo de natural. Como os colchões de látex natural têm vida curta, devido ao fato de que durante a fabricação se forma uma crosta, o que impede a ventilação normal desse colchão e a excelente penetração de umidade no local, o que é tão difícil de se livrar mais tarde. A estrutura do colchão de látex artificial também é muito arejada, mas quando é feita, a crosta não se forma e, portanto, passa bem o ar.

mulher dormindo na montanha
mulher dormindo na montanha

Os colchões de ar podem ser macios ou duros, tudo depende da quantidade de ar que você bombeia.

Colchões de água. Distribui perfeitamente o peso do seu corpo, mas para duas pessoas que estão acostumadas a dormir nas bordas da cama, essa distribuição será desigual.

Além disso, esses colchões são muito pesados, exigem manutenção da temperatura da água e sua substituição periódica. E se você repentinamente cutucar ou rasgar, você sabe que surpresa espera por você!

Quando você decidir o material e o design do colchão, deverá selecioná-lo corretamente, ou seja, em conformidade com seu peso corporal e suas necessidades físicas.

Para crianças de até 3 anos, é adequado um colchão sem molas, muito comum com flocos de coco. Filhos mais velhos – látex.
Pessoas magras e com peso normal devem escolher colchões sem molas, feitos a partir de modelos de látex ou de molas macias.

Colchões duros com uma construção densa são mais adequados. E para os nossos avós, escolha colchões de dureza média.

Os benefícios de um colchão ortopédico

Os colchões ortopédicos são projetados para manter a posição correta do corpo humano durante o sono. Esta é uma opção indispensável para pessoas que se preocupam com sua saúde, relaxamento confortável e despertar agradável. Os benefícios do uso de colchão ortopédico são comprovados não apenas pelos ortopedistas, mas também pelos próprios consumidores, que apreciam as vantagens de colchões especiais em comparação com produtos tradicionais.

Combate de Escoliose

A doença é considerada bastante comum, principalmente entre os adolescentes, mas é preciso entender que o tratamento envolve uma abordagem integrada, e não apenas o uso de um colchão ortopédico. No entanto, é ele quem contribui para a descarga máxima da coluna e o enfraquecimento da doença. Antes de comprar um colchão, você deve consultar seu médico, pois somente ele poderá recomendar o tipo de rigidez do produto. Por exemplo, recomenda-se uma base rígida para problemas da coluna superior e colchões ortopédicos de dureza média, exceto a dor lombar.

Tratamento da osteocondrose

Essa doença da coluna vertebral é familiar para muitas pessoas e, infelizmente, é impossível se recuperar completamente, pois é crônica. Dependendo da localização da doença, distinguem-se osteocondrose lombar, torácica e cervical. Para aliviar a condição de uma pessoa que sofre dessa doença, é necessário não apenas um curso de tratamento bem escolhido, mas também garantir a posição correta da coluna durante o sono. O colchão ortopédico ajuda a aliviar o excesso de tensão da cartilagem intervertebral, impedindo sua destruição. A rigidez do colchão neste caso deve ser determinada pelo médico assistente.

Alívio da fadiga crônica

As causas da fadiga crônica podem ser diferentes, variando do estresse no trabalho e terminando com a solução a infinitos problemas domésticos. De um jeito ou de outro, mas com esse diagnóstico, muitas pessoas, principalmente os moradores da cidade, enfrentam isso. Um colchão ortopédico pode ajudar na luta contra a fadiga crônica, permitindo que você tome uma posição confortável durante o sono. Se a cama estiver desconfortável, a pessoa se vira e se vira a noite toda e, de manhã, acorda ainda mais cansada do que adormecer. O colchão ortopédico é projetado para que a coluna humana tome uma posição natural, como resultado da relaxação dos músculos de todo o corpo, após o que se estabelece um sono saudável e sadio. De manhã, não haverá vestígios de fadiga, e o despertar será agradável e fácil.

Moldura da coluna durante o sono
Moldura da coluna durante o sono

Livrar-se da insônia

Outro problema que pessoas de todas as idades enfrentam é a insônia. Por que é difícil adormecer quando as forças do corpo, aparentemente no final e na rua, já passaram da meia-noite? Muitas vezes, a insônia está associada a distúrbios circulatórios, quando os braços ou pernas “vazam”, surgem cãibras leves. Às vezes, uma pessoa simplesmente não consegue encontrar uma posição confortável para dormir e se vira e vira de um lado para o outro. A posição normal da coluna durante o sono contribuirá para a circulação sanguínea normal, que pode fornecer um colchão ortopédico, que também pode “adaptar-se” às ​​curvas do corpo humano. E então você não precisa procurar uma posição confortável para dormir. De manhã, você acorda sonolento e sem uma sensação desagradável nas articulações.

Prevenção e tratamento de radiculite

No complexo tratamento e prevenção da radiculite, os colchões ortopédicos são utilizados há muito tempo, aliviando a carga da coluna vertebral. Durante o período de exacerbação, os médicos recomendam o uso de um colchão rígido, o que evitará fortes dores em caso de movimento acidental ou desajeitado. De qualquer forma, é melhor consultar o seu médico, pois a escolha do modelo depende não apenas do grau da doença, mas também do peso e altura do paciente.

Uma abordagem integrada no tratamento de hérnias intervertebrais

Coluna reta ao dormir
Coluna reta ao dormir

Muitas pessoas nem sabem da presença de hérnias intervertebrais, pois elas não as incomodam. Mas desde então, as hérnias se fizeram sentir, causando dor nas costas de uma pessoa. A doença não é fatal e, com tratamento complexo, é possível obter remissão estável. Um pré-requisito é o uso de um colchão especial durante o sono. Como regra, na presença de hérnias intervertebrais, os médicos recomendam colchões ortopédicos rígidos, cuja principal tarefa é manter a coluna. Talvez a princípio apareça uma sensação de desconforto, mas logo passará. O fato é que o melhor efeito no tratamento de hérnias dos discos intervertebrais é alcançado não com medicamentos, mas com vários procedimentos de massagem, exercícios de fisioterapia e a escolha da superfície correta para o sono.

Os especialistas recomendam que todas as pessoas, independentemente da presença de problemas na coluna, durmam em colchões ortopédicos. Um modelo selecionado corretamente proporcionará um descanso completo, aliviará a privação do sono e a insônia, dando a alegria de despertar.

O segredo para um bom sono é um colchão ortopédico

À medida que a vida à nossa volta se torna mais dinâmica e tensa e o tempo de sono se torna mais difícil, os colchões ortopédicos estão ganhando cada vez mais popularidade. Isso não é de forma alguma um acidente. Afinal, os benefícios de conforto e saúde que eles oferecem são de fato uma necessidade.

O que há de tão especial nos colchões ortopédicos?

Basicamente, eles são projetados para atender às curvas naturais do corpo e fornecer suporte confiável para as costas, pescoço e articulações . E é esse fato simples que os torna especiais e os diferencia dos colchões comuns. Porque, contribuindo para a melhoria do sono, eles também ajudam a melhorar a qualidade da nossa vida em geral.

Mas vamos ser mais específicos! Como regra, a curva da coluna vertebral humana se assemelha à letra latina “S”. Para se sentir mais confortável na cama, dormir melhor e não ficar rígido, acordando pela manhã, nosso corpo precisa do apoio certo para ajudar a manter essa curva durante a noite . Um colchão tradicional dificilmente é capaz de fornecê-lo. Sim, você mesmo sabe disso muito bem se acorda frequentemente à noite ou se vira e se vira, sentindo desconforto.

Com um colchão ortopédico, a situação é oposta – há uma sensação confortável de “imersão”, você pode sentir como a superfície em que se encontra se adapta perfeitamente à forma do seu corpo, relaxa e adormece , em vez de se mexer e virar por horas sem dormir. Alguns dizem que parecem dormir nas nuvens!

Mas o que explica essa diferença de sensações?

O design dos colchões ortopédicos é completamente diferente do tradicional! Sua estrutura pode consistir em microcápsulas ou molas especiais, bem como espuma viscoelástica de memória. Muitas vezes, há uma combinação de materiais diferentes em um modelo. Mas o mais importante é que cada um deles se adapte perfeitamente à forma e ao peso do corpo humano . E melhor ainda – eles se adaptam às suas linhas e movimentos, independentemente da pose em um sonho. Assim, eles ajudam a fornecer alívio imediato da dor nas articulações , que geralmente é causada pelo estresse.

No entanto, outros fatores não afetam a mudança na forma dos colchões ortopédicos! Isso significa estabilidade e conforto durante toda a noite, o que os torna uma ótima opção se você compartilha uma cama com seu ente querido. Mesmo que seu parceiro vá dormir tarde, jogue e vire por muito tempo, ele não vai incomodá-lo . Só porque seus movimentos não são transmitidos pelo colchão.

Quais colchões ortopédicos são mais adequados?

A melhor parte é que os colchões ortopédicos são adequados para quase todos, pois podem se adaptar às características individuais do corpo. No entanto, são especialmente úteis para pessoas que geralmente acordam, sentindo tensão no pescoço, rigidez e dor nas costas.

E se você é um deles, você definitivamente deve consultar um especialista para se proporcionar condições de sono mais confortáveis. Em um colchão ortopédico, é claro!

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