13 Dicas para Dormir Bem Durante Viagens de Avião
Se você encontra dificuldades para dormir sempre que embarca em um voo, saiba que você não está sozinho. Existem inúmeras…
Dicas para Dormir Melhor
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Insônia é um distúrbio caracterizado pela dificuldade de dormir e manter-se dormindo. As principais causas da insônia são fatores como…