O que posso comer antes de dormir?
O ditado “dê o jantar ao inimigo” nos lembra o quão difícil pode ser o caminho para uma figura esbelta. Além…
O sono piora com a idade?
Muitas pessoas pensam que os problemas de deterioração da qualidade do sono preocupam seriamente apenas os idosos. No entanto, isso está…
Como escolher um colchão para crianças
Para se sentir sempre fresco e alerta, você precisa não apenas dormir o suficiente, mas também relaxar confortavelmente. E as crianças? Que…
Por que comprar um colchão sem molas
Os colchões sem molas são justamente considerados um dos mais populares do mundo. E isso não é por acaso, porque eles…
10 erros ao escolher um colchão
Um sono saudável nos tempos modernos é um verdadeiro luxo. Vivemos em um modo de pressão do tempo, imerso no trabalho,…
O colchão precisa de uma capa removível?
Se você decidir comprar um colchão ortopédico em Minsk, provavelmente deseja que ele permaneça em sua forma original o maior…
Em que posição é recomendado dormir?
Como regra geral, uma pessoa não pensa em qual posição de dormir é considerada a mais útil e, às vezes,…
6 Horas de Sono fazem Mal pra Saúde ?
Se nos últimos meses os dias de baixa por doença dobraram o número de boas festas, se você ainda não…
Como escolher um colchão para dor nas costas
Infelizmente, pessoas de diferentes idades sofrem de dores nas costas e, sem tratamento adequado, além de medidas preventivas oportunas, essas…
Almofadas ortopédicas – benefícios e vantagens
Os colchões ortopédicos, como os travesseiros, são atributos indispensáveis para um sono saudável e confortável, uma localização conveniente do corpo…