Posso dormir na mesma cama que os animais de estimação?
É bom ser adulto – o que os pais o proibiram na infância, agora você pode se permitir. Por exemplo, pegue…
Como a idade afeta o sono?
O sono completo é crucial para todas as pessoas. Mas o que é considerado a norma? final, o regime de sono…
Se o estresse impede você de adormecer
O estresse parece ser parte integrante da vida. Especialmente agora, no outono, quando semanas inteiras são preenchidas com trabalho ou estudo. Retornar…
Por que os adolescentes não dorme bem
O corpo em crescimento geralmente precisa de até 10 horas de sono todas as noites para mostrar seu melhor lado…
Como restaurar a força após uma noite sem dormir?
A falta de sono é um companheiro constante da vida do homem moderno. Ameaça sua saúde, carteira, relacionamento com os outros…
O que acontece com o nosso corpo em um sonho?
Adormecendo, nos encontramos em um mundo misterioso do desconhecido. Assistimos sonhos interessantes ou apenas aproveitamos o resto. Mas, enquanto descansamos, nosso corpo…
Máscara de dormir – por que é necessária?
Eles dizem que se alguém realmente quer dormir, ele não deve ser perturbado. Os olhos ficam juntos e você naturalmente se…
Posso beber leite à noite?
Embora o leite seja considerado por muitas pessoas um produto útil, os cientistas têm evidências de seus efeitos negativos no…
9 perturbações do sono assustadoras mais comuns
Provavelmente, muitos se lembraram de como acordaram na infância de pesadelos. Mas o sonho é capaz de apresentar outras surpresas terríveis. Às…
Como o sono afeta diferentes órgãos?
O sonho parece-nos ser inação completa, mas, de fato, nessas horas serenas, seu corpo está completamente sobrecarregado com um trabalho…