Como o sono afeta o trabalho?
Negócios claros, é difícil continuar trabalhando se os olhos se mantiverem unidos para que seja correto inserir correspondências. Mas acontece que…
Problemas do sono – qual o motivo?
Se você repentinamente tiver problemas com o sono – constantemente mexe e vira, acorda no meio da noite por causa…
Como colocar um bebê para dormir sem estresse?
Para os pais, o ritual da noite de colocar a criança na cama pode ser uma experiência agradável. Mas muitas vezes,…
Como escolher um colchão se sua região lombar doer?
Sono de qualidade não tem preço. Afeta sua saúde, bem-estar e, finalmente, sua vida diária. Superfícies inadequadas para dormir podem causar dores…
O tecido deve respirar. O que isso significa?
Até que ponto os materiais utilizados na fabricação de colchões afetam a qualidade do nosso sono? Quais materiais são os…
Benefícios do travesseiro de água
Sinceramente, alertamos que um travesseiro de água nem sempre é conveniente – em uma festa do pijama, por exemplo, não…
Como escolher um colchão para pessoas obesas
Se o seu peso exceder 200 kg ou se você e seu parceiro pesarem mais de 340 kg juntos, pode…
Como tentar dormir no calor
Em dezembro, imaginamos o verão assim: praias, piqueniques, sorvetes … E com o advento de junho, começamos a entender que…
O que afeta os sonhos?
Durante o sono, seu corpo descansa e se recupera. Mas enquanto o corpo está em repouso, a cabeça continua a trabalhar…
Dicas rápidas para escolher um cobertor
Você sabia que um cobertor deve ser trocado a cada 5 anos? Afinal, não apenas o tempo tem um efeito destrutivo…