Comprimidos para dormir: prós e contras
Se você não está de férias agora, deve ter tido um dia difícil. Apesar disso, pode acontecer que à noite, deitado…
Problemas trazidos pelos pesadelos
Acontece que você acorda de repente no meio da noite porque teve um pesadelo? Alguns de nós estão convencidos de que…
Durma melhor com o Feng Shui
Você sabe quais são as principais direções para um fluxo positivo de energia no quarto? O que precisa ser feito para…
Como evitar tossir durante o sono
Em dias frios, é muito fácil pegar um resfriado e ficar doente. Geralmente, depois de alguns dias nos recuperamos, mas muitas…
Colchão sem mola ou com mola?
É fácil entender o quão importante é a resposta correta para a pergunta que colocamos no cabeçalho. Afinal, a maioria das…
Dormir no chão faz mal ?
Em um belo dia, a região lombar, cansada de sofrer constante falta de atenção, declara: “Escolha: eu – ou uma…
8 situações em que queremos dormir imediatamente
Por que seu despertador parou de lidar com seus deveres ? Talvez você faça exigências muito altas em seu próprio corpo? Quando você…
A importância dos materiais naturais nos colchões
Nossa vida é muito diferente da de nossos ancestrais – tornou-se muito mais fácil e mais simples, mas também diminuiu…
Faz Bem Dormir com a Janela Aberta ?
As pessoas, como você sabe, são divididas em dois campos: alguns não conseguem imaginar a vida sem ar puro, enquanto…
O que fazer se o seu parceiro sofre de distúrbios do sono?
O longo e difícil dia está atrasado e você só sonha com uma coisa: dormir um pouco. Você se deita na…