Como dormir junto sem atrapalhar o outro
Insônia, puxando um cobertor, o eterno debate de “corujas” e “cotovias” … Normalmente você está pronto para fazer grandes concessões…
O que não deve ser feito antes de dormir?
Muitas pessoas reclamam de problemas do sono – adormecem com dificuldade, não dormem o suficiente, têm pesadelos. Mas eles raramente pensam…
Sono diurno – benefício ou dano?
Cochilo à tarde? Você precisa de um tempo! Caso contrário, será difícil manter o mesmo ritmo por nove horas no trabalho –…
O que acontecerá se você não dormir por muito tempo?
No mundo moderno, é difícil fazer isso sem pressa. Um ritmo ativo de vida, fogos de artifício de eventos e tão…
Como acordar cedo sem alarme
Muitas pessoas (não vamos dar nomes) definem vários alarmes para não dormir demais no trabalho. Uma boa maneira de tornar o…
O que fazer com vizinhos barulhentos? Dicas úteis
Durante as férias, você conseguiu apreciar plenamente a hospitalidade, a disposição incansável e os poderosos oradores de seus vizinhos. Mas se…
Por que não lembramos o que sonhamos?
Quantas vezes aconteceu que seu parceiro, amigo ou colega de trabalho lhe contou outro sonho, enquanto você estava concentrado tentando…
Colchão – Os benefícios de escolher bem
Todos podem ficar confusos quando se trata de comprar um colchão novo – no final, fazemos isso com tanta frequência. Mas…
Qual é o papel dos travesseiros em sua vida?
Cerca de um terço de nossas vidas passamos na cama, por isso é muito importante que a cama seja confortável. Muitas…
O colchão certo o ajudará a estudar melhor na escola
Sem dúvida, você quer apenas o melhor para o seu filho – incluindo grande sucesso na educação. E isso é influenciado…